Znajte što je na vašem tanjuru
Pudding, rice pudding with berries, home-made
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 106 kcal —
- Bjelančevine 4,8 g 10%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 2,5 g 3%
- Zasićene masti 1,1 g 5%
- Vlakna 0,5 g 2%
- Šećeri 5,8 g —
- Natrij 125 mg 5%
- Kolesterol 55,1 mg 18%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 41,7 µg 5%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 13,3 µg 3%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Kalcij 97,6 mg 8%
- Željezo 0,49 mg 3%
- Magnezij 15,3 mg 4%
- Fosfor 111 mg 9%
- Kalij 157 mg 3%
- Cink 0,68 mg 6%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,7 µg 14%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 4,8 g | 16 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 2,4 g | 7,8 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 7,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 9,5 g | 31 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 12 g | 39 g | 6,2 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pudding, rice pudding with berries, home-made
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made?
100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made sadrži 106 kcal, 4,8 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made?
50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made sadrži 53 kcal, 2,4 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made?
150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made sadrži 159 kcal, 7,1 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made?
200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made sadrži 212 kcal, 9,5 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made?
250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, home-made sadrži 265 kcal, 12 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33050 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
