Znajte što je na vašem tanjuru

Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Kalorije i nutritivne vrijednosti

123
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH19 g
Masti4,1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 123 kcal —
  • Bjelančevine 2,6 g 5%
  • Ugljikohidrati 19 g 7%
  • Masti 4,1 g 5%
  • Zasićene masti 2,7 g 13%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 12 g —
  • Natrij 221 mg 10%
  • Kolesterol 10,2 mg 3%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 37,3 µg 4%
  • Vitamin C 3,4 mg 4%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 6,1 µg 2%
  • Vitamin B12 0,27 µg 11%

Minerali

  • Kalcij 86,8 mg 7%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 12,3 mg 3%
  • Fosfor 74,8 mg 6%
  • Kalij 130 mg 3%
  • Cink 0,42 mg 4%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 3,2 µg 6%
  • Jod 13,5 µg 9%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1232,6 g19 g4,1 g
50 g50 g621,3 g9,3 g2 g
150 g150 g1854 g28 g6,1 g
200 g200 g2465,3 g37 g8,1 g
250 g250 g3086,6 g46 g10 g

Pitanja o namirnici Pudding, rice pudding with berries, risifrutti

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti sadrži 123 kcal, 2,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti sadrži 62 kcal, 1,3 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti sadrži 185 kcal, 4 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 6,1 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti sadrži 246 kcal, 5,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti?

250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, risifrutti sadrži 308 kcal, 6,6 g bjelančevina, 46 g ugljikohidrata i 10 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31908 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana