Znajte što je na vašem tanjuru

Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Kalorije i nutritivne vrijednosti

95
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,7 g
UH17 g
Masti1,5 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 95 kcal —
  • Bjelančevine 2,7 g 5%
  • Ugljikohidrati 17 g 6%
  • Masti 1,5 g 2%
  • Zasićene masti 0,9 g 5%
  • Vlakna 0,4 g 1%
  • Šećeri 11 g —
  • Natrij 219 mg 10%
  • Kolesterol 5,9 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 14,4 µg 2%
  • Vitamin C 3,1 mg 3%
  • Vitamin D 0,03 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 1,1 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 5,3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Kalcij 78,2 mg 6%
  • Željezo 0,2 mg 1%
  • Magnezij 11,1 mg 3%
  • Fosfor 59,2 mg 5%
  • Kalij 127 mg 3%
  • Cink 0,33 mg 3%
  • Bakar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,15 mg 6%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 8,9 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g952,7 g17 g1,5 g
50 g50 g481,3 g8,5 g0,7 g
150 g150 g1434 g26 g2,2 g
200 g200 g1905,3 g34 g3 g
250 g250 g2386,7 g43 g3,7 g

Pitanja o namirnici Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

100 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti sadrži 95 kcal, 2,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

50 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti sadrži 48 kcal, 1,3 g bjelančevina, 8,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

150 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti sadrži 143 kcal, 4 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

200 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti sadrži 190 kcal, 5,3 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti?

250 g namirnice Pudding, rice pudding with berries, light, risifrutti sadrži 238 kcal, 6,7 g bjelančevina, 43 g ugljikohidrata i 3,7 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 31946 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana