Znajte što je na vašem tanjuru
Pšenične mekinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
neprerađene, nekuhane
267
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH23 g
Masti4,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 267 kcal —
- Bjelančevine 15 g 30%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 4,1 g 5%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 42 g 149%
- Šećeri 2,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 15 g | 23 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 7,4 g | 11 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 22 g | 34 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 30 g | 45 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 37 g | 57 g | 10 g |
Slične namirnice
- Sirove pšenične mekinje216 kcal / 100 g
- Krupne pšenične mekinje269 kcal / 100 g
- Zobene mekinjesirovo246 kcal / 100 g
- Rižine mekinjesirovo316 kcal / 100 g
- Kukuruzne mekinjekukuruzne mekinje226 kcal / 100 g
- Pšenične posijesrednje krupno brašno355 kcal / 100 g
- Pirine mekinje270 kcal / 100 g
- Sojine mekinje274 kcal / 100 g
- Sirove pšenične klice360 kcal / 100 g
- Kruh od zrnskih mekinja244 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pšenične mekinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenične mekinje?
100 g namirnice Pšenične mekinje sadrži 267 kcal, 15 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenične mekinje?
50 g namirnice Pšenične mekinje sadrži 134 kcal, 7,4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenične mekinje?
150 g namirnice Pšenične mekinje sadrži 401 kcal, 22 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenične mekinje?
200 g namirnice Pšenične mekinje sadrži 534 kcal, 30 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 8,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenične mekinje?
250 g namirnice Pšenične mekinje sadrži 668 kcal, 37 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: ausnut F009535 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
