Znajte što je na vašem tanjuru
Krupne pšenične mekinje
Kalorije i nutritivne vrijednosti
269
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH25 g
Masti5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 269 kcal —
- Bjelančevine 13 g 25%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 5 g 6%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 38 g 134%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 25 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 13 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 37 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 50 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 62 g | 13 g |
Slične namirnice
- Sirove pšenične mekinje216 kcal / 100 g
- Pšenične mekinjesirove216 kcal / 100 g
- Grubo mljevena pšenicagrubo331 kcal / 100 g
- Kukuruzne mekinjesirovo224 kcal / 100 g
- Pšenične posijesrednje krupno brašno355 kcal / 100 g
- Gruba mješavina žitarica329 kcal / 100 g
- Kruh od zrnskih mekinja244 kcal / 100 g
- Grubi kruh od cjelovitog pšeničnog brašnaod cjelovitog brašna, grubo mljeven236 kcal / 100 g
- Krupno mljevena heljda339 kcal / 100 g
- Sirove pšenične klice360 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Krupne pšenične mekinje
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Krupne pšenične mekinje?
100 g namirnice Krupne pšenične mekinje sadrži 269 kcal, 13 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Krupne pšenične mekinje?
50 g namirnice Krupne pšenične mekinje sadrži 135 kcal, 6,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Krupne pšenične mekinje?
150 g namirnice Krupne pšenične mekinje sadrži 404 kcal, 19 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 7,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Krupne pšenične mekinje?
200 g namirnice Krupne pšenične mekinje sadrži 538 kcal, 25 g bjelančevina, 50 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Krupne pšenične mekinje?
250 g namirnice Krupne pšenične mekinje sadrži 673 kcal, 32 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: slv 711 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana