Znajte što je na vašem tanjuru

Pšenične posije

Kalorije i nutritivne vrijednosti

srednje krupno brašno

355

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine11 g

UH74 g

Masti0,8 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	355	11 g	74 g	0,8 g
50 g	50 g	178	5,3 g	37 g	0,4 g
150 g	150 g	533	16 g	111 g	1,2 g
200 g	200 g	710	21 g	147 g	1,6 g
250 g	250 g	888	27 g	184 g	2,1 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pšenične posije?

100 g namirnice Pšenične posije sadrži 355 kcal, 11 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pšenične posije?

50 g namirnice Pšenične posije sadrži 178 kcal, 5,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pšenične posije?

150 g namirnice Pšenične posije sadrži 533 kcal, 16 g bjelančevina, 111 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pšenične posije?

200 g namirnice Pšenične posije sadrži 710 kcal, 21 g bjelančevina, 147 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pšenične posije?

250 g namirnice Pšenične posije sadrži 888 kcal, 27 g bjelančevina, 184 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Izvor: BLS (Germany) C215000 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana