Znajte što je na vašem tanjuru
Prženi rezanci pilećih prsa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prsa, rezanci, prženi na kukuruznom ulju
161
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine30 g
UH0 g
Masti4,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 161 kcal —
- Bjelančevine 30 g 59%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 4,6 g 6%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 61 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 14,4 mg 90%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
Minerali
- Kalcij 6 mg 0%
- Željezo 0,5 mg 3%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 280 mg 22%
- Kalij 420 mg 9%
- Cink 0,8 mg 7%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 15 µg 27%
- Jod 7 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 30 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 15 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 45 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 59 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 74 g | 0 g | 12 g |
Slične namirnice
- Purjeće trakepirjano na kukuruznom ulju164 kcal / 100 g
- Pirjani pileći file prsabez kože, s uljem uljane repice164 kcal / 100 g
- Pileća prsa / odrezakpohano, pečeno234 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsaprsa, grillana, meso i koža173 kcal / 100 g
- Pileće trakicepržene, bez soli191 kcal / 100 g
- Pileća prsa u složencuprsa, pirjana, samo meso160 kcal / 100 g
- Grillana pileća prsa bez kožeprsa, grillana bez kože, samo meso148 kcal / 100 g
- File pilećih prsapržen bez masnoće, na tavi137 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Prženi rezanci pilećih prsa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa?
100 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa sadrži 161 kcal, 30 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa?
50 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa sadrži 81 kcal, 15 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa?
150 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa sadrži 242 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa?
200 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa sadrži 322 kcal, 59 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa?
250 g namirnice Prženi rezanci pilećih prsa sadrži 403 kcal, 74 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: CoFID (UK) 18-326 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
