Znajte što je na vašem tanjuru
Pržena pileća leđa
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, leđa, meso i koža, u brašnu, prženo
331
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine28 g
UH6,3 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 331 kcal —
- Bjelančevine 28 g 56%
- Ugljikohidrati 6,3 g 2%
- Masti 21 g 27%
- Zasićene masti 5,6 g 28%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Natrij 90 mg 4%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Kalcij 24 mg 2%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalij 226 mg 5%
- Cink 2,5 mg 22%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 23,7 µg 43%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 28 g | 6,3 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 14 g | 3,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 42 g | 9,5 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 56 g | 13 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 70 g | 16 g | 52 g |
Slične namirnice
- Kokošja leđa s kožombroileri ili pilići za pečenje, meso i koža, kuhano, pečeno, s brašnom331 kcal / 100 g
- Pileća leđa s kožommeso s kožom, kuhano, pečeno, pohovano, pile331 kcal / 100 g
- Meso s leđa pilićaprženo288 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu269 kcal / 100 g
- Kokošja leđabroileri ili pilići za pečenje, samo meso, kuhano, pečeno288 kcal / 100 g
- Prženi pileći vrat u brašnumesni pilići ili pilići za prženje, vrat, meso i koža, kuhano, prženo, u brašnu332 kcal / 100 g
- Pileće meso i kožabroiler, u brašnu, prženo269 kcal / 100 g
- Pohana i pržena pileća kožabroiler, uvaljan u brašno, pržen502 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, uvaljan u brašno, prženo272 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožompile, obloženo brašnom, prženo285 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pržena pileća leđa
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pržena pileća leđa?
100 g namirnice Pržena pileća leđa sadrži 331 kcal, 28 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pržena pileća leđa?
50 g namirnice Pržena pileća leđa sadrži 166 kcal, 14 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pržena pileća leđa?
150 g namirnice Pržena pileća leđa sadrži 497 kcal, 42 g bjelančevina, 9,5 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pržena pileća leđa?
200 g namirnice Pržena pileća leđa sadrži 662 kcal, 56 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 42 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pržena pileća leđa?
250 g namirnice Pržena pileća leđa sadrži 828 kcal, 70 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 599 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
