Znajte što je na vašem tanjuru
Povrtni čips Terra Chips
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hain celestial group
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 517 kcal —
- Bjelančevine 4,1 g 8%
- Ugljikohidrati 47 g 17%
- Masti 30 g 38%
- Zasićene masti 1,9 g 9%
- Vlakna 11 g 39%
- Šećeri 9,8 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 12,1 mg 13%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 8,2 mg 54%
- Vitamin K 44,5 µg 37%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotenska kiselina (B5) 1,7 mg 34%
- Vitamin B6 0,53 mg 31%
- Folna kiselina (B9) 87 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,5 mg 5%
Minerali
- Kalcij 79 mg 6%
- Željezo 1,6 mg 9%
- Magnezij 86 mg 20%
- Fosfor 198 mg 16%
- Kalij 1266 mg 27%
- Cink 1,2 mg 10%
- Bakar 0,43 mg 48%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selen 3,2 µg 6%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 517 | 4,1 g | 47 g | 30 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 147 | 1,2 g | 13 g | 8,5 g |
| 2 porcije | 56,7 g | 293 | 2,3 g | 27 g | 17 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 73 | 0,6 g | 6,7 g | 4,2 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 440 | 3,5 g | 40 g | 25 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 586 | 4,7 g | 53 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 259 | 2,1 g | 24 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 776 | 6,2 g | 71 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1034 | 8,3 g | 94 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1293 | 10 g | 118 g | 75 g |
Pitanja o namirnici Povrtni čips Terra Chips
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Povrtni čips Terra Chips?
100 g namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 517 kcal, 4,1 g bjelančevina, 47 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (28,4 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips?
1 porcija (28,4 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 147 kcal, 1,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,5 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (56,7 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips?
2 porcije (56,7 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 293 kcal, 2,3 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (14,2 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips?
½ porcije (14,2 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 73 kcal, 0,6 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 4,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (85,1 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips?
3 porcije (85,1 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 440 kcal, 3,5 g bjelančevina, 40 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (113,4 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips?
4 porcije (113,4 g) namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 586 kcal, 4,7 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 34 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Povrtni čips Terra Chips?
50 g namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 259 kcal, 2,1 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Povrtni čips Terra Chips?
150 g namirnice Povrtni čips Terra Chips sadrži 776 kcal, 6,2 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 45 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 174791 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
