Znajte što je na vašem tanjuru
Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 154 kcal —
- Bjelančevine 3,4 g 7%
- Ugljikohidrati 25 g 9%
- Masti 3,9 g 5%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 33 mg 1%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,56 mg 4%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,47 mg 28%
- Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 16 mg 1%
- Željezo 0,73 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Kalij 570 mg 12%
- Cink 0,53 mg 5%
- Selen 0 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3,4 g | 25 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1,7 g | 12 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 5,2 g | 37 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6,9 g | 49 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 8,6 g | 61 g | 9,7 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
100 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams sadrži 154 kcal, 3,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
50 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams sadrži 77 kcal, 1,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
150 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams sadrži 231 kcal, 5,2 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
200 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams sadrži 308 kcal, 6,9 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams?
250 g namirnice Potato, wedges lower fat & salt, baked, Wedges Crunchy, Pams sadrži 385 kcal, 8,6 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 9,7 g masti.
Izvor: FOODfiles (New Zealand) X1037 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
