Znajte što je na vašem tanjuru

Pork roast, fruity, orange juice, apple

Kalorije i nutritivne vrijednosti

224
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH1,9 g
Masti16 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 224 kcal —
  • Bjelančevine 19 g 37%
  • Ugljikohidrati 1,9 g 1%
  • Masti 16 g 20%
  • Zasićene masti 5,4 g 27%
  • Vlakna 0,2 g 1%
  • Šećeri 1,8 g —
  • Natrij 270 mg 12%
  • Kolesterol 49,9 mg 17%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 8,8 µg 1%
  • Vitamin C 4 mg 4%
  • Vitamin D 0,48 µg 2%
  • Vitamin E 0,56 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacin (B3) 6,1 mg 38%
  • Vitamin B6 0,36 mg 21%
  • Folna kiselina (B9) 4,7 µg 1%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%

Minerali

  • Kalcij 10,6 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 25,2 mg 6%
  • Fosfor 191 mg 15%
  • Kalij 368 mg 8%
  • Cink 2,6 mg 23%
  • Bakar 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 16,9 µg 31%
  • Jod 16,8 µg 11%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g22419 g1,9 g16 g
50 g50 g1129,3 g0,9 g7,9 g
150 g150 g33628 g2,8 g24 g
200 g200 g44837 g3,8 g32 g
250 g250 g56046 g4,7 g40 g

Pitanja o namirnici Pork roast, fruity, orange juice, apple

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple?

100 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple sadrži 224 kcal, 19 g bjelančevina, 1,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple?

50 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple sadrži 112 kcal, 9,3 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 7,9 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple?

150 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple sadrži 336 kcal, 28 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple?

200 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple sadrži 448 kcal, 37 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple?

250 g namirnice Pork roast, fruity, orange juice, apple sadrži 560 kcal, 46 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 7099 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana