Znajte što je na vašem tanjuru

Porco, espetada grelhada

Kalorije i nutritivne vrijednosti

285

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine14 g

UH1,3 g

Masti25 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	285	14 g	1,3 g	25 g
50 g	50 g	143	6,8 g	0,7 g	12 g
150 g	150 g	428	20 g	2 g	37 g
200 g	200 g	570	27 g	2,6 g	50 g
250 g	250 g	713	34 g	3,3 g	62 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Porco, espetada grelhada?

100 g namirnice Porco, espetada grelhada sadrži 285 kcal, 14 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 25 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Porco, espetada grelhada?

50 g namirnice Porco, espetada grelhada sadrži 143 kcal, 6,8 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Porco, espetada grelhada?

150 g namirnice Porco, espetada grelhada sadrži 428 kcal, 20 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 37 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Porco, espetada grelhada?

200 g namirnice Porco, espetada grelhada sadrži 570 kcal, 27 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 50 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Porco, espetada grelhada?

250 g namirnice Porco, espetada grelhada sadrži 713 kcal, 34 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 62 g masti.

Izvor: portfir 1144 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana