Znajte što je na vašem tanjuru
Poljska kobasica
Kalorije i nutritivne vrijednosti
dimljeno, prethodno kuhano, ponovno zagrijano
294
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine14 g
UH12 g
Masti20 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 294 kcal —
- Bjelančevine 14 g 28%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 20 g 26%
- Zasićene masti 7,1 g 36%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 2 g —
- Natrij 1175 mg 51%
- Kolesterol 73,7 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,55 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 2,6 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,69 µg 29%
Minerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 138 mg 11%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 11,2 µg 20%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 14 g | 12 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 7 g | 6,1 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 21 g | 18 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 28 g | 24 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 35 g | 31 g | 50 g |
Slične namirnice
- Poljska kobasica od svinjetine i govedinedimljeno301 kcal / 100 g
- Kielbasapotpuno kuhana, nezagrijana325 kcal / 100 g
- Dimljena svinjska kobasicaunaprijed kuhano286 kcal / 100 g
- Kielbasa kobasicakolbassa187 kcal / 100 g
- Dimljena kobasicadimljeno, sirovo336 kcal / 100 g
- Kobasicazagrijana278 kcal / 100 g
- Kuhana kobasicakuhana357 kcal / 100 g
- Šunkova kobasicaunaprijed kuhano257 kcal / 100 g
- Pureća kielbasa kobasicakolbassa154 kcal / 100 g
- Krakovska kobasicakuhana, konzervirana173 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Poljska kobasica
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Poljska kobasica?
100 g namirnice Poljska kobasica sadrži 294 kcal, 14 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Poljska kobasica?
50 g namirnice Poljska kobasica sadrži 147 kcal, 7 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Poljska kobasica?
150 g namirnice Poljska kobasica sadrži 441 kcal, 21 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 30 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Poljska kobasica?
200 g namirnice Poljska kobasica sadrži 588 kcal, 28 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 40 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Poljska kobasica?
250 g namirnice Poljska kobasica sadrži 735 kcal, 35 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 50 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7341 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
