Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 278 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 26 g 9%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 6,1 g 31%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,8 g —
- Natrij 630 mg 27%
- Kolesterol 35 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 108 µg 12%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,68 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 81 µg 20%
- Vitamin B12 0,46 µg 19%
- Kolin 22,5 mg 4%
Minerali
- Kalcij 216 mg 17%
- Željezo 2 mg 11%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Kalij 237 mg 5%
- Cink 1,6 mg 14%
- Bakar 0,08 mg 9%
- Selen 16,4 µg 30%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 porcija | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2 porcije | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½ porcije | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7,2 g |
| 3 porcije | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4 porcije | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,4 g | 13 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
100 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 278 kcal, 13 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (110 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
1 porcija (110 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 306 kcal, 14 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (220 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
2 porcije (220 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 612 kcal, 28 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 29 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (55 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
½ porcije (55 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 153 kcal, 7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (330 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
3 porcije (330 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 917 kcal, 42 g bjelančevina, 85 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (440 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
4 porcije (440 g) namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 1223 kcal, 56 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 57 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
50 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 139 kcal, 6,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust?
150 g namirnice Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust sadrži 417 kcal, 19 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: FNDDS (USDA) 58106633 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
