Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 236 kcal —
- Bjelančevine 9,3 g 19%
- Ugljikohidrati 24 g 9%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 3,8 g 19%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,3 g —
- Natrij 530 mg 23%
- Kolesterol 16,6 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 27,7 µg 3%
- Vitamin C 2,5 mg 3%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,93 mg 6%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 26,5 µg 7%
- Vitamin B12 0,35 µg 15%
Minerali
- Kalcij 79 mg 6%
- Željezo 0,71 mg 4%
- Magnezij 19,5 mg 5%
- Fosfor 119 mg 10%
- Kalij 177 mg 4%
- Cink 1,1 mg 10%
- Bakar 0,16 mg 18%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 7 µg 13%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 9,3 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 4,6 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 14 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 19 g | 49 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 23 g | 61 g | 27 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, salami pizza, atria/saarioinen
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
100 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen sadrži 236 kcal, 9,3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
50 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen sadrži 118 kcal, 4,6 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
150 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen sadrži 354 kcal, 14 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
200 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen sadrži 472 kcal, 19 g bjelančevina, 49 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen?
250 g namirnice Pizza, salami pizza, atria/saarioinen sadrži 590 kcal, 23 g bjelančevina, 61 g ugljikohidrata i 27 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32115 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
