Znajte što je na vašem tanjuru
Pizza, anchovy and olive pizza
Kalorije i nutritivne vrijednosti
235
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH21 g
Masti11 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 235 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 11 g 14%
- Zasićene masti 4,3 g 21%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 2,6 g —
- Natrij 835 mg 36%
- Kolesterol 20,8 mg 7%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 50,5 µg 6%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,62 µg 3%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 0,99 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 31,2 µg 8%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
Minerali
- Kalcij 195 mg 15%
- Željezo 0,7 mg 4%
- Magnezij 20,2 mg 5%
- Fosfor 156 mg 12%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,32 mg 36%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 13,2 µg 24%
- Jod 19,6 µg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 12 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 17 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 23 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 29 g | 52 g | 28 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pizza, anchovy and olive pizza
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza?
100 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza sadrži 235 kcal, 12 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza?
50 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza sadrži 118 kcal, 5,8 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza?
150 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza sadrži 353 kcal, 17 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza?
200 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza sadrži 470 kcal, 23 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza?
250 g namirnice Pizza, anchovy and olive pizza sadrži 588 kcal, 29 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 28 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32752 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
