Znajte što je na vašem tanjuru

Pita kebab, kebab roll

Kalorije i nutritivne vrijednosti

194
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine9 g
UH14 g
Masti11 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 194 kcal —
  • Bjelančevine 9 g 18%
  • Ugljikohidrati 14 g 5%
  • Masti 11 g 14%
  • Zasićene masti 2,3 g 12%
  • Vlakna 0,9 g 3%
  • Šećeri 1,3 g —
  • Natrij 135 mg 6%
  • Kolesterol 36 mg 12%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 25,9 µg 3%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 2,4 mg 16%
  • Vitamin K 15,5 µg 13%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folna kiselina (B9) 15,4 µg 4%
  • Vitamin B12 0,45 µg 19%

Minerali

  • Kalcij 16,9 mg 1%
  • Željezo 1 mg 6%
  • Magnezij 16,2 mg 4%
  • Fosfor 90,4 mg 7%
  • Kalij 204 mg 4%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,17 mg 7%
  • Selen 8,5 µg 15%
  • Jod 8,5 µg 6%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g1949 g14 g11 g
50 g50 g974,5 g7 g5,6 g
150 g150 g29114 g21 g17 g
200 g200 g38818 g28 g22 g
250 g250 g48523 g35 g28 g

Pitanja o namirnici Pita kebab, kebab roll

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pita kebab, kebab roll?

100 g namirnice Pita kebab, kebab roll sadrži 194 kcal, 9 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 11 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pita kebab, kebab roll?

50 g namirnice Pita kebab, kebab roll sadrži 97 kcal, 4,5 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pita kebab, kebab roll?

150 g namirnice Pita kebab, kebab roll sadrži 291 kcal, 14 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pita kebab, kebab roll?

200 g namirnice Pita kebab, kebab roll sadrži 388 kcal, 18 g bjelančevina, 28 g ugljikohidrata i 22 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pita kebab, kebab roll?

250 g namirnice Pita kebab, kebab roll sadrži 485 kcal, 23 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 28 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30200 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana