Znajte što je na vašem tanjuru
Pire od krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
domaća dječja hrana, bez soli
46
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine1,1 g
UH9,3 g
Masti0,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 46 kcal —
- Bjelančevine 1,1 g 2%
- Ugljikohidrati 9,3 g 3%
- Masti 0,1 g 0%
- Zasićene masti 0 g 0%
- Vlakna 0,8 g 3%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 1 mg 0%
- Kolesterol 0,18 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0,35 µg 0%
- Vitamin C 3,9 mg 4%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,62 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folna kiselina (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 4,6 mg 0%
- Željezo 0,4 mg 2%
- Magnezij 14,4 mg 3%
- Fosfor 27 mg 2%
- Kalij 204 mg 4%
- Cink 0,19 mg 2%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 0,4 µg 1%
- Jod 0,6 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1,1 g | 9,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,6 g | 4,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,7 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 2,3 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,8 g | 23 g | 0,3 g |
Slične namirnice
- Svinjetina i pire od krumpiradomaća dječja hrana, bez soli92 kcal / 100 g
- Pire od krumpira s arracachomneslano108 kcal / 100 g
- Pire od krumpira s parmezanomneslano109 kcal / 100 g
- Prah za pire od krumpirabez mlijeka u prahu, bez masnoće364 kcal / 100 g
- Pire od krumpira i špinatasa soli56 kcal / 100 g
- Pire od govedine i krumpiradomaća dječja hrana, bez soli82 kcal / 100 g
- Voćni piredomaća dječja hrana40 kcal / 100 g
- Pire od mrkve i krumpiraprosječno, industrijska dječja hrana47 kcal / 100 g
- Krumpirova kašadomaće, pripremljeno s mlijekom s 2% m.m. i maslacem109 kcal / 100 g
- Krumpirdječja hrana, za malu djecu52 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pire od krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pire od krumpira?
100 g namirnice Pire od krumpira sadrži 46 kcal, 1,1 g bjelančevina, 9,3 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pire od krumpira?
50 g namirnice Pire od krumpira sadrži 23 kcal, 0,6 g bjelančevina, 4,7 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pire od krumpira?
150 g namirnice Pire od krumpira sadrži 69 kcal, 1,7 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pire od krumpira?
200 g namirnice Pire od krumpira sadrži 92 kcal, 2,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pire od krumpira?
250 g namirnice Pire od krumpira sadrži 115 kcal, 2,8 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 11514 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
