Znajte što je na vašem tanjuru
Pire krumpir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
instantni prašak bez suhog mlijeka
350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,2 g
UH71 g
Masti0,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 350 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 71 g 26%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 15 g 53%
- Šećeri 5,7 g —
- Natrij 81,3 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 37 mg 41%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,86 mg 51%
- Folna kiselina (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 54,9 mg 10%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
- Željezo 3,3 mg 18%
- Magnezij 75,3 mg 18%
- Fosfor 290 mg 23%
- Kalij 1171 mg 25%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,37 mg 41%
- Mangan 0,74 mg 32%
- Selen 0,5 µg 1%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 350 | 8,2 g | 71 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4,1 g | 35 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 525 | 12 g | 106 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 700 | 16 g | 141 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 875 | 21 g | 177 g | 1,4 g |
Slične namirnice
- Instant pire krumpirkrumpirove pahuljice s mlijekom u prahu i soli365 kcal / 100 g
- Prah za pire krumpirsušeni, prah374 kcal / 100 g
- Sušeni pire krumpirpripremljeno od pahuljica bez mlijeka, dodano punomasno mlijeko i margarin113 kcal / 100 g
- Dehidrirani pire krumpirpahuljice bez mlijeka, u suhom obliku354 kcal / 100 g
- Prašak za pire krumpirprosjek industrijskih proizvoda354 kcal / 100 g
- Pire od krumpiras mlijekom s 3,5 % masti78 kcal / 100 g
- Prah za pire od krumpirabez mlijeka u prahu, bez masnoće364 kcal / 100 g
- Krumpirova kašadomaće, pripremljeno s punomasnim mlijekom83 kcal / 100 g
- Krumpirova kaša u pahuljicamabez mlijeka, suho354 kcal / 100 g
- Krumpirov prahinstant, pripremljeno s djelomično obranim mlijekom67 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pire krumpir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pire krumpir?
100 g namirnice Pire krumpir sadrži 350 kcal, 8,2 g bjelančevina, 71 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pire krumpir?
50 g namirnice Pire krumpir sadrži 175 kcal, 4,1 g bjelančevina, 35 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pire krumpir?
150 g namirnice Pire krumpir sadrži 525 kcal, 12 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pire krumpir?
200 g namirnice Pire krumpir sadrži 700 kcal, 16 g bjelančevina, 141 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pire krumpir?
250 g namirnice Pire krumpir sadrži 875 kcal, 21 g bjelančevina, 177 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 602 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
