Znajte što je na vašem tanjuru
Pileće meso i koža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
broiler, u tijestu, prženo
289
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH9,1 g
Masti17 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 289 kcal —
- Bjelančevine 23 g 45%
- Ugljikohidrati 9,1 g 3%
- Masti 17 g 22%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0,3 g 1%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 292 mg 13%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,89 mg 18%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folna kiselina (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 63,5 mg 12%
Minerali
- Kalcij 21 mg 2%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalij 185 mg 4%
- Cink 1,7 mg 15%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 23 g | 9,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 11 g | 4,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 34 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 45 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 56 g | 23 g | 43 g |
Slične namirnice
- Meso i koža pilećih prsapilić, u tijestu, prženo260 kcal / 100 g
- Pileće meso koža iznutrice i vratbroiler, umočeno u tijesto, prženo291 kcal / 100 g
- Pržena piletina s kožombrojleri ili pilići za prženje, meso i koža, kuhano, prženo, u tijestu289 kcal / 100 g
- Pržena pileća koža u tijestubroiler, umiješan u tijesto, pržen394 kcal / 100 g
- Bijelo pileće meso s kožombroiler, umočeno u tijesto, prženo277 kcal / 100 g
- Pileće meso batka i kožabroileri ili pilići za pečenje, kuhano, prženo, u tijestu273 kcal / 100 g
- Pileći batak s kožombroiler, meso i koža, u brašnu, prženo254 kcal / 100 g
- Meso pilećeg vrata i kožabroiler, uvaljan u tijesto, prženo330 kcal / 100 g
- Pileća kožicapiletina za tov ili prženje, sirova349 kcal / 100 g
- Tamno pileće meso s kožombroiler, umočeno u tijesto, prženo298 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileće meso i koža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileće meso i koža?
100 g namirnice Pileće meso i koža sadrži 289 kcal, 23 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 17 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileće meso i koža?
50 g namirnice Pileće meso i koža sadrži 145 kcal, 11 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileće meso i koža?
150 g namirnice Pileće meso i koža sadrži 434 kcal, 34 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileće meso i koža?
200 g namirnice Pileće meso i koža sadrži 578 kcal, 45 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 35 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileće meso i koža?
250 g namirnice Pileće meso i koža sadrži 723 kcal, 56 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 43 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 561 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
