Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća prsa punjena brokulom i sirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
smrznuto
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 155 kcal —
- Bjelančevine 12 g 25%
- Ugljikohidrati 3 g 1%
- Masti 10 g 13%
- Zasićene masti 2,6 g 13%
- Vlakna 0,4 g 1%
- Natrij 310 mg 13%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 8 mg 9%
Minerali
- Kalcij 70 mg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 12 g | 3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 4,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 7,5 g | 26 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Pileća prsa punjena brokulom i sirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom?
100 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom sadrži 155 kcal, 12 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom?
50 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom sadrži 78 kcal, 6,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom?
150 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom sadrži 233 kcal, 19 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom?
200 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom sadrži 310 kcal, 25 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom?
250 g namirnice Pileća prsa punjena brokulom i sirom sadrži 388 kcal, 31 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 4931 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
