Znajte što je na vašem tanjuru
Nut, peanut, honey-roasted
Kalorije i nutritivne vrijednosti
584
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine24 g
UH16 g
Masti46 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 584 kcal —
- Bjelančevine 24 g 49%
- Ugljikohidrati 16 g 6%
- Masti 46 g 59%
- Zasićene masti 7,6 g 38%
- Vlakna 8,2 g 29%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 279 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,1 mg 40%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 12,1 mg 75%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folna kiselina (B9) 105 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 54 mg 4%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 154 mg 37%
- Fosfor 347 mg 28%
- Kalij 640 mg 14%
- Cink 2,9 mg 26%
- Bakar 0,47 mg 52%
- Selen 3 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 584 | 25 g | 16 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 292 | 12 g | 7,8 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 876 | 37 g | 24 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1168 | 49 g | 31 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1460 | 61 g | 39 g | 114 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Nut, peanut, honey-roasted
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted?
100 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted sadrži 584 kcal, 25 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 46 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted?
50 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted sadrži 292 kcal, 12 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted?
150 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted sadrži 876 kcal, 37 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 69 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted?
200 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted sadrži 1168 kcal, 49 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 92 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted?
250 g namirnice Nut, peanut, honey-roasted sadrži 1460 kcal, 61 g bjelančevina, 39 g ugljikohidrata i 114 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33102 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
