Znajte što je na vašem tanjuru
Patka
Kalorije i nutritivne vrijednosti
meso i koža, sirovo
400
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH0 g
Masti39 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 400 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 39 g 50%
- Zasićene masti 13 g 66%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 86 mg 4%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 3,9 mg 25%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,95 mg 19%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 6 µg 20%
- Folna kiselina (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Željezo 1,2 mg 7%
- Magnezij 22 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalij 297 mg 6%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1,2 µg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 5,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 29 g | 0 g | 98 g |
Slične namirnice
- Cijela patkasirovo138 kcal / 100 g
- Pačje mesosirovo127 kcal / 100 g
- Pačje meso s kožomsirovo273 kcal / 100 g
- Meso domaće patkesirovo135 kcal / 100 g
- Guskameso i koža, sirovi366 kcal / 100 g
- Pačji bataks kožom, sirov212 kcal / 100 g
- Meso i koža domaće patkesirovo404 kcal / 100 g
- Pačji batak s kožomrovo104 kcal / 100 g
- Piletinameso i koža, sirovo173 kcal / 100 g
- Pačja prsasamo meso, sirovo116 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Patka
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Patka?
100 g namirnice Patka sadrži 400 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Patka?
50 g namirnice Patka sadrži 200 kcal, 5,7 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Patka?
150 g namirnice Patka sadrži 600 kcal, 17 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 59 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Patka?
200 g namirnice Patka sadrži 800 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 79 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Patka?
250 g namirnice Patka sadrži 1000 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 98 g masti.
Izvor: Frida (Denmark) 101 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
