Znajte što je na vašem tanjuru

Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Kalorije i nutritivne vrijednosti

88
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,4 g
UH13 g
Masti2,7 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 88 kcal —
  • Bjelančevine 2,4 g 5%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Masti 2,7 g 3%
  • Zasićene masti 1,5 g 7%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 0,6 g —
  • Natrij 321 mg 14%
  • Kolesterol 1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 2,2 µg 0%
  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0,01 µg 0%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 1,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,19 mg 1%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folna kiselina (B9) 4,1 µg 1%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 22,7 mg 2%
  • Željezo 0,59 mg 3%
  • Magnezij 7,8 mg 2%
  • Fosfor 35,1 mg 3%
  • Kalij 55,4 mg 1%
  • Cink 0,28 mg 3%
  • Bakar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 1,9 µg 3%
  • Jod 2,3 µg 2%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g882,4 g13 g2,7 g
50 g50 g441,2 g6,6 g1,3 g
150 g150 g1323,6 g20 g4 g
200 g200 g1764,7 g26 g5,4 g
250 g250 g2205,9 g33 g6,7 g

Pitanja o namirnici Pasta carbonara, måltid blandning, kokt

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

100 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt sadrži 88 kcal, 2,4 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

50 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt sadrži 44 kcal, 1,2 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

150 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt sadrži 132 kcal, 3,6 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

200 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt sadrži 176 kcal, 4,7 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt?

250 g namirnice Pasta carbonara, måltid blandning, kokt sadrži 220 kcal, 5,9 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 6,7 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32023 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana