Znajte što je na vašem tanjuru

Pasha, pascha

Kalorije i nutritivne vrijednosti

350
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine5,2 g
UH23 g
Masti26 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 350 kcal —
  • Bjelančevine 5,2 g 10%
  • Ugljikohidrati 23 g 8%
  • Masti 26 g 34%
  • Zasićene masti 15 g 75%
  • Vlakna 0,7 g 2%
  • Šećeri 23 g —
  • Natrij 142 mg 6%
  • Kolesterol 74,2 mg 25%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 211 µg 23%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0,23 µg 1%
  • Vitamin E 2,3 mg 15%
  • Vitamin K 5,7 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacin (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folna kiselina (B9) 13,2 µg 3%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%

Minerali

  • Kalcij 71,7 mg 6%
  • Željezo 0,58 mg 3%
  • Magnezij 24,8 mg 6%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Kalij 137 mg 3%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Bakar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 3,8 µg 7%
  • Jod 10,6 µg 7%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g3505,2 g23 g26 g
50 g50 g1752,6 g11 g13 g
150 g150 g5257,7 g34 g40 g
200 g200 g70010 g45 g53 g
250 g250 g87513 g57 g66 g

Pitanja o namirnici Pasha, pascha

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pasha, pascha?

100 g namirnice Pasha, pascha sadrži 350 kcal, 5,2 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pasha, pascha?

50 g namirnice Pasha, pascha sadrži 175 kcal, 2,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pasha, pascha?

150 g namirnice Pasha, pascha sadrži 525 kcal, 7,7 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pasha, pascha?

200 g namirnice Pasha, pascha sadrži 700 kcal, 10 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 53 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pasha, pascha?

250 g namirnice Pasha, pascha sadrži 875 kcal, 13 g bjelančevina, 57 g ugljikohidrata i 66 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 6017 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana