Znajte što je na vašem tanjuru
Palačinka s ricottom i špinatom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s ricottom i špinatom, bez umaka, domaće, sa solju
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 168 kcal —
- Bjelančevine 8,2 g 16%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 8,9 g 11%
- Vlakna 1,1 g 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 8,2 g | 13 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 4,1 g | 6,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 12 g | 20 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 16 g | 26 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 21 g | 33 g | 22 g |
Slične namirnice
- Cannelloni s ricottom i špinatoms bijelim umakom, domaći, sa soli142 kcal / 100 g
- Palačinka s povrćembez umaka, domaće, sa soli117 kcal / 100 g
- Ravioli sa špinatom i ricottompunjena tjestenina, svježa265 kcal / 100 g
- Punjena tjesteninas nadjevom od ricotte i špinata, bez umaka, domaća, sa soli112 kcal / 100 g
- Miješano tijesto za palačinkebez umaka, domaće, sa soli239 kcal / 100 g
- Palačinka s piletinoms pirjanom pilećim prsima, bez umaka, domaće, sa soli203 kcal / 100 g
- Tjestenina punjena špinatom i ricottombrazilski recept, pšenično brašno, domaće, prženo297 kcal / 100 g
- Palačinke punjene kremastim špinatompržene, punjene pirjanim špinatom sa vrhnjem205 kcal / 100 g
- Tijesto za palačinke punjene mljevenom govedinombez umaka, sa soli243 kcal / 100 g
- Smjesa za palačinkepripremljeno, bez nadjeva, sa soli263 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Palačinka s ricottom i špinatom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom?
100 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom sadrži 168 kcal, 8,2 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 8,9 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom?
50 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom sadrži 84 kcal, 4,1 g bjelančevina, 6,6 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom?
150 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom sadrži 252 kcal, 12 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom?
200 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom sadrži 336 kcal, 16 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom?
250 g namirnice Palačinka s ricottom i špinatom sadrži 420 kcal, 21 g bjelančevina, 33 g ugljikohidrata i 22 g masti.
Izvor: tbca BRC0583A · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
