Znajte što je na vašem tanjuru

pacifička haringa

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domaće, sušeno na zraku, pakirano u ulju

490

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine45 g

UH0 g

Masti35 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	490	45 g	35 g
50 g	50 g	245	22 g	17 g
150 g	150 g	735	67 g	52 g
200 g	200 g	980	89 g	69 g
250 g	250 g	1225	111 g	87 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice pacifička haringa?

100 g namirnice pacifička haringa sadrži 490 kcal, 45 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 35 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice pacifička haringa?

50 g namirnice pacifička haringa sadrži 245 kcal, 22 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice pacifička haringa?

150 g namirnice pacifička haringa sadrži 735 kcal, 67 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice pacifička haringa?

200 g namirnice pacifička haringa sadrži 980 kcal, 89 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 69 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice pacifička haringa?

250 g namirnice pacifička haringa sadrži 1225 kcal, 111 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 87 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5887 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana