Znajte što je na vašem tanjuru

ikra haringe

Kalorije i nutritivne vrijednosti

domorodački, pacifički, sušeni

312

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine60 g

UH2,8 g

Masti6,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	312	60 g	2,8 g	6,6 g
50 g	50 g	156	30 g	1,4 g	3,3 g
150 g	150 g	468	91 g	4,2 g	9,9 g
200 g	200 g	624	121 g	5,6 g	13 g
250 g	250 g	780	151 g	7 g	17 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice ikra haringe?

100 g namirnice ikra haringe sadrži 312 kcal, 60 g bjelančevina, 2,8 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice ikra haringe?

50 g namirnice ikra haringe sadrži 156 kcal, 30 g bjelančevina, 1,4 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice ikra haringe?

150 g namirnice ikra haringe sadrži 468 kcal, 91 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 9,9 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice ikra haringe?

200 g namirnice ikra haringe sadrži 624 kcal, 121 g bjelančevina, 5,6 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice ikra haringe?

250 g namirnice ikra haringe sadrži 780 kcal, 151 g bjelančevina, 7 g ugljikohidrata i 17 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 5885 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana