Znajte što je na vašem tanjuru
Ovčji sir
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svježi
Bjelančevine11 g
UH3,9 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 204 kcal —
- Bjelančevine 11 g 23%
- Ugljikohidrati 3,9 g 1%
- Masti 16 g 20%
- Zasićene masti 11 g 53%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 3,6 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 11 g | 3,9 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 5,7 g | 2 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 17 g | 5,9 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 23 g | 7,8 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 28 g | 9,8 g | 39 g |
Slične namirnice
- Svježi ovčji sir238 kcal / 100 g
- Ovčji sir od sirutke246 kcal / 100 g
- Mekani zreli ovčji sirs cvjetnom koricom297 kcal / 100 g
- Kozji sirsvježi182 kcal / 100 g
- Ovčje mlijekotekuće108 kcal / 100 g
- Sirsvjež, polumasni156 kcal / 100 g
- Kozji sir Atabafadosvjež202 kcal / 100 g
- Svježi sir od kozjeg mlijekasvježi, od kozjeg mlijeka194 kcal / 100 g
- Svježi sir330 kcal / 100 g
- Ricotta od ovčjeg mlijeka157 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Ovčji sir
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Ovčji sir?
100 g namirnice Ovčji sir sadrži 204 kcal, 11 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Ovčji sir?
50 g namirnice Ovčji sir sadrži 102 kcal, 5,7 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Ovčji sir?
150 g namirnice Ovčji sir sadrži 306 kcal, 17 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 23 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Ovčji sir?
200 g namirnice Ovčji sir sadrži 408 kcal, 23 g bjelančevina, 7,8 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Ovčji sir?
250 g namirnice Ovčji sir sadrži 510 kcal, 28 g bjelančevina, 9,8 g ugljikohidrata i 39 g masti.
Izvor: portfir 1900000086 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana