Znajte što je na vašem tanjuru
Oslić
Kalorije i nutritivne vrijednosti
kuhan, prosječan
109
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine19 g
UH0 g
Masti3,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 109 kcal —
- Bjelančevine 19 g 38%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 3,6 g 5%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 19 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,6 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 38 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 48 g | 0 g | 9 g |
Slične namirnice
- Europski oslićkuhani114 kcal / 100 g
- Čileanski oslićkuhani108 kcal / 100 g
- Južnoafrički oslićkuhan110 kcal / 100 g
- Bijeli oslićsmrznuto, sirovo
- Bakalar ili oslićkuhano107 kcal / 100 g
- Filet oslićapoširan, bez umaka65 kcal / 100 g
- Ikra oslićasirove83 kcal / 100 g
- File oslićaMorska riba, pečena, bez ulja i soli117 kcal / 100 g
- Bakalarkuhano, prosječno100 kcal / 100 g
- Ugoticasamo meso, poširano96 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Oslić
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Oslić?
100 g namirnice Oslić sadrži 109 kcal, 19 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Oslić?
50 g namirnice Oslić sadrži 55 kcal, 9,6 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Oslić?
150 g namirnice Oslić sadrži 164 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Oslić?
200 g namirnice Oslić sadrži 218 kcal, 38 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Oslić?
250 g namirnice Oslić sadrži 273 kcal, 48 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Izvor: portfir 967 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
