Znajte što je na vašem tanjuru
Originalno i vanilijino sojino mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lagano, nezaslađeno, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 34 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 3,3 g 1%
- Masti 0,9 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 0%
- Vlakna 0,6 g 2%
- Šećeri 0,4 g —
- Natrij 63 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Folna kiselina (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerali
- Kalcij 123 mg 9%
- Željezo 0,46 mg 3%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 103 mg 8%
- Kalij 117 mg 2%
- Cink 0,1 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 2,6 g | 3,3 g | 0,9 g |
| 1 porcija | 243 g | 83 | 6,4 g | 7,9 g | 2,1 g |
| 2 porcije | 486 g | 165 | 13 g | 16 g | 4,1 g |
| ½ porcije | 121,5 g | 41 | 3,2 g | 3,9 g | 1 g |
| 3 porcije | 729 g | 248 | 19 g | 24 g | 6,2 g |
| 4 porcije | 972 g | 330 | 26 g | 32 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,3 g | 1,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 3,9 g | 4,9 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 5,2 g | 6,5 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 6,6 g | 8,1 g | 2,1 g |
Slične namirnice
- Silk lagano sojino mlijeko s okusom vanilijesilk, lagano33 kcal / 100 g
- Lagano vanilijino sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Silk lagano obično sojino mlijekosilk, lagano, obično29 kcal / 100 g
- Sojin napitak vanilija SILKsilk41 kcal / 100 g
- Organsko klasično izvorno sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy47 kcal / 100 g
- Sojino mlijeko s okusom čokoladei drugi okusi, lagano, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D47 kcal / 100 g
- Sojino mlijekosvi okusi, nezaslađeno, s dodanim kalcijem, vitaminima A i D33 kcal / 100 g
- Nezaslađeni sojin napitak SILKsilk, nezaslađeno33 kcal / 100 g
- Organsko kremasto izvorno sojino mlijekovitasoy usa, vitasoy44 kcal / 100 g
- Soyino mlijekozamjena za mlijeko bez mliječne masti, nezaslađeno, obogaćeno26 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Originalno i vanilijino sojino mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
100 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 34 kcal, 2,6 g bjelančevina, 3,3 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (243 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
1 porcija (243 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 83 kcal, 6,4 g bjelančevina, 7,9 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (486 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
2 porcije (486 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 165 kcal, 13 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (121,5 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
½ porcije (121,5 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 41 kcal, 3,2 g bjelančevina, 3,9 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (729 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
3 porcije (729 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 248 kcal, 19 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (972 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
4 porcije (972 g) namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 330 kcal, 26 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 8,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
50 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 17 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,6 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko?
150 g namirnice Originalno i vanilijino sojino mlijeko sadrži 51 kcal, 3,9 g bjelančevina, 4,9 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173768 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
