Znajte što je na vašem tanjuru

Onion soup

Kalorije i nutritivne vrijednosti

27
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,9 g
UH3,1 g
Masti1 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 27 kcal —
  • Bjelančevine 0,9 g 2%
  • Ugljikohidrati 3,1 g 1%
  • Masti 1 g 1%
  • Zasićene masti 0,3 g 2%
  • Vlakna 0,6 g 2%
  • Šećeri 2,2 g —
  • Natrij 480 mg 21%
  • Kolesterol 1,1 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 3,1 µg 0%
  • Vitamin C 2,9 mg 3%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 0,74 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacin (B3) 0,13 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folna kiselina (B9) 11,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 21,3 mg 2%
  • Željezo 0,25 mg 1%
  • Magnezij 7 mg 2%
  • Fosfor 21,5 mg 2%
  • Kalij 104 mg 2%
  • Cink 0,21 mg 2%
  • Bakar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 0,37 µg 1%
  • Jod 0,61 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g270,9 g3,1 g1 g
50 g50 g140,5 g1,5 g0,5 g
150 g150 g411,4 g4,6 g1,6 g
200 g200 g541,8 g6,1 g2,1 g
250 g250 g682,3 g7,6 g2,6 g

Pitanja o namirnici Onion soup

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Onion soup?

100 g namirnice Onion soup sadrži 27 kcal, 0,9 g bjelančevina, 3,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Onion soup?

50 g namirnice Onion soup sadrži 14 kcal, 0,5 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Onion soup?

150 g namirnice Onion soup sadrži 41 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Onion soup?

200 g namirnice Onion soup sadrži 54 kcal, 1,8 g bjelančevina, 6,1 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Onion soup?

250 g namirnice Onion soup sadrži 68 kcal, 2,3 g bjelančevina, 7,6 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 30732 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana