Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s margarinom
198
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH0 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 198 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 5,4 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 13 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,5 g | 0 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 20 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 26 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 33 g | 0 g | 41 g |
Slične namirnice
- Francuski omletprazan168 kcal / 100 g
- Običan omletdomaće196 kcal / 100 g
- Omlet od jajabez dodane masnoće129 kcal / 100 g
- Omlet s povrćem124 kcal / 100 g
- Omlet sa začinskim biljemprženi, sa začinskim biljem195 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Jajemiješano s margarinom196 kcal / 100 g
- Omlet od brašnadomaći, pripremljen174 kcal / 100 g
- Tamago omletjapanski193 kcal / 100 g
- Omlet sa sirom224 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet?
100 g namirnice Omlet sadrži 198 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet?
50 g namirnice Omlet sadrži 99 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet?
150 g namirnice Omlet sadrži 297 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet?
200 g namirnice Omlet sadrži 396 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet?
250 g namirnice Omlet sadrži 495 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: portfir 94 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
