Znajte što je na vašem tanjuru

Jaje

Kalorije i nutritivne vrijednosti

miješano s margarinom

196

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine13 g

UH0 g

Masti16 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	Masti
100 g	100 g	196	13 g	16 g
50 g	50 g	98	6,5 g	8 g
150 g	150 g	294	20 g	24 g
200 g	200 g	392	26 g	32 g
250 g	250 g	490	33 g	40 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Jaje?

100 g namirnice Jaje sadrži 196 kcal, 13 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 16 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Jaje?

50 g namirnice Jaje sadrži 98 kcal, 6,5 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 8 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Jaje?

150 g namirnice Jaje sadrži 294 kcal, 20 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 24 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Jaje?

200 g namirnice Jaje sadrži 392 kcal, 26 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 32 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Jaje?

250 g namirnice Jaje sadrži 490 kcal, 33 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 40 g masti.

Izvor: portfir 92 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana