Znajte što je na vašem tanjuru
Omlet
Kalorije i nutritivne vrijednosti
prženi
197
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH0,7 g
Masti16 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 197 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 0,7 g 0%
- Masti 16 g 21%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,7 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 12 g | 0,7 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,1 g | 0,3 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 18 g | 1 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 1,3 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 31 g | 1,7 g | 41 g |
Slične namirnice
- Francuski omlets vrhnjem237 kcal / 100 g
- Omlet od bjelanjakakokošje jaje, samo bjelanjak, pržen48 kcal / 100 g
- Omlet sa siromprženi, sa sirom213 kcal / 100 g
- Omlet sa začinskim biljemprženi, sa začinskim biljem195 kcal / 100 g
- Omlet od krumpiraprženi160 kcal / 100 g
- French ommelette170 kcal / 100 g
- Pečeno jajebez dodane masnoće157 kcal / 100 g
- Jajeprženo194 kcal / 100 g
- Kajganapržena203 kcal / 100 g
- Omlet s rajčicompržena142 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Omlet
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Omlet?
100 g namirnice Omlet sadrži 197 kcal, 12 g bjelančevina, 0,7 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Omlet?
50 g namirnice Omlet sadrži 99 kcal, 6,1 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Omlet?
150 g namirnice Omlet sadrži 296 kcal, 18 g bjelančevina, 1 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Omlet?
200 g namirnice Omlet sadrži 394 kcal, 25 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Omlet?
250 g namirnice Omlet sadrži 493 kcal, 31 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Izvor: BLS (Germany) Y730163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
