Znajte što je na vašem tanjuru
Obična instant kava
Kalorije i nutritivne vrijednosti
u prahu
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 353 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 0,5 g 1%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 37 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 28,2 mg 176%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 102 mg 19%
Minerali
- Kalcij 141 mg 11%
- Željezo 4,4 mg 25%
- Magnezij 327 mg 78%
- Fosfor 303 mg 24%
- Kalij 3535 mg 75%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,14 mg 15%
- Mangan 1,7 mg 74%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 12 g | 75 g | 0,5 g |
| 1 porcija | 1 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0 g |
| 2 porcije | 2 g | 7 | 0,2 g | 1,5 g | 0 g |
| ½ porcije | 0,5 g | 2 | 0,1 g | 0,4 g | 0 g |
| 3 porcije | 3 g | 11 | 0,4 g | 2,3 g | 0 g |
| 4 porcije | 4 g | 14 | 0,5 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 6,1 g | 38 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 18 g | 113 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 24 g | 151 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 31 g | 189 g | 1,3 g |
Slične namirnice
- Obična instant kava s pola kofeina352 kcal / 100 g
- Kava instant u prahuprah120 kcal / 100 g
- Instant kavaprašak291 kcal / 100 g
- Instant kava bez kofeinaprašak351 kcal / 100 g
- Kava instant bez kofeina u prahubez kofeina, prah
- Mljevena kava110 kcal / 100 g
- Zamjena za kavu od žitaricaprašak361 kcal / 100 g
- Mljevena kava bez kofeina
- Zaslađena instant kava s okusom francuske kaveprah, s dodanom vodom30 kcal / 100 g
- Cappuccino kavainstant prah407 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Obična instant kava
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Obična instant kava?
100 g namirnice Obična instant kava sadrži 353 kcal, 12 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (1 g) namirnice Obična instant kava?
1 porcija (1 g) namirnice Obična instant kava sadrži 4 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (2 g) namirnice Obična instant kava?
2 porcije (2 g) namirnice Obična instant kava sadrži 7 kcal, 0,2 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (0,5 g) namirnice Obična instant kava?
½ porcije (0,5 g) namirnice Obična instant kava sadrži 2 kcal, 0,1 g bjelančevina, 0,4 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (3 g) namirnice Obična instant kava?
3 porcije (3 g) namirnice Obična instant kava sadrži 11 kcal, 0,4 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (4 g) namirnice Obična instant kava?
4 porcije (4 g) namirnice Obična instant kava sadrži 14 kcal, 0,5 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 0 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Obična instant kava?
50 g namirnice Obična instant kava sadrži 177 kcal, 6,1 g bjelančevina, 38 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Obična instant kava?
150 g namirnice Obična instant kava sadrži 530 kcal, 18 g bjelančevina, 113 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171893 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
