Znajte što je na vašem tanjuru
Nandu
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sirovo
105
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine23 g
UH0 g
Masti1,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 105 kcal —
- Bjelančevine 23 g 46%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 1,2 g 2%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 108 mg 5%
- Kolesterol 57,2 mg 19%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Kalcij 15 mg 1%
- Željezo 15 mg 83%
- Magnezij 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 105 mg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 23 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 12 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 34 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 46 g | 0 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 57 g | 0 g | 3,1 g |
Pitanja o namirnici Nandu
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Nandu?
100 g namirnice Nandu sadrži 105 kcal, 23 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Nandu?
50 g namirnice Nandu sadrži 53 kcal, 12 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Nandu?
150 g namirnice Nandu sadrži 158 kcal, 34 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Nandu?
200 g namirnice Nandu sadrži 210 kcal, 46 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Nandu?
250 g namirnice Nandu sadrži 263 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 6179 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
