Znajte što je na vašem tanjuru
Mung grah
Kalorije i nutritivne vrijednosti
zreo, kuhan
111
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8,6 g
UH15 g
Masti0,7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 111 kcal —
- Bjelančevine 8,6 g 17%
- Ugljikohidrati 15 g 5%
- Masti 0,7 g 1%
- Zasićene masti 0,1 g 1%
- Vlakna 6,1 g 22%
- Šećeri 0,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 8,6 g | 15 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,3 g | 7,3 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 13 g | 22 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 17 g | 29 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 22 g | 36 g | 1,8 g |
Slične namirnice
- Kuhani mung grahkuhano102 kcal / 100 g
- Cijeli mung grahsuhi, kuhani u neslanoj vodi100 kcal / 100 g
- Mungo grahproklijali, sirovi56 kcal / 100 g
- Kuhani mungo grahzrele sjemenke, kuhane, posoljene105 kcal / 100 g
- Urad grahzrelo sjeme, kuhano105 kcal / 100 g
- Urd grahzrelo sjeme, kuhano, nesoljeno105 kcal / 100 g
- Suhi mungo grahzrele sjemenke, suhe347 kcal / 100 g
- Klice mung grahazrelo sjeme, klijalo, sirovo30 kcal / 100 g
- Mung dahlsušeno, kuhano u neslanoj vodi92 kcal / 100 g
- Klice mungokuhane u neslanoj vodi25 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mung grah
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mung grah?
100 g namirnice Mung grah sadrži 111 kcal, 8,6 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mung grah?
50 g namirnice Mung grah sadrži 56 kcal, 4,3 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mung grah?
150 g namirnice Mung grah sadrži 167 kcal, 13 g bjelančevina, 22 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mung grah?
200 g namirnice Mung grah sadrži 222 kcal, 17 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mung grah?
250 g namirnice Mung grah sadrži 278 kcal, 22 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Izvor: BLS (Germany) H770132 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana