Znajte što je na vašem tanjuru

Muffin pločica

Kalorije i nutritivne vrijednosti

svi okusi

445
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine6 g
UH48 g
Masti23 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 445 kcal —
  • Bjelančevine 6 g 12%
  • Ugljikohidrati 48 g 18%
  • Masti 23 g 29%
  • Zasićene masti 2,5 g 13%
  • Vlakna 6,5 g 23%
  • Šećeri 25 g —
  • Natrij 430 mg 19%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0,9 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 56 µg 14%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 44,6 mg 3%
  • Željezo 2,8 mg 16%
  • Magnezij 60,2 mg 14%
  • Fosfor 257 mg 21%
  • Kalij 253 mg 5%
  • Cink 1,3 mg 12%
  • Bakar 0,85 mg 94%
  • Mangan 0,99 mg 43%
  • Selen 0,03 µg 0%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g4456 g48 g23 g
50 g50 g2233 g24 g12 g
150 g150 g6688,9 g72 g34 g
200 g200 g89012 g97 g46 g
250 g250 g111315 g121 g57 g

Pitanja o namirnici Muffin pločica

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muffin pločica?

100 g namirnice Muffin pločica sadrži 445 kcal, 6 g bjelančevina, 48 g ugljikohidrata i 23 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muffin pločica?

50 g namirnice Muffin pločica sadrži 223 kcal, 3 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muffin pločica?

150 g namirnice Muffin pločica sadrži 668 kcal, 8,9 g bjelančevina, 72 g ugljikohidrata i 34 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muffin pločica?

200 g namirnice Muffin pločica sadrži 890 kcal, 12 g bjelančevina, 97 g ugljikohidrata i 46 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muffin pločica?

250 g namirnice Muffin pločica sadrži 1113 kcal, 15 g bjelančevina, 121 g ugljikohidrata i 57 g masti.

Izvor: Canadian Nutrient File 6594 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana