Znajte što je na vašem tanjuru
Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 413 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 63 g 23%
- Masti 13 g 17%
- Zasićene masti 3,1 g 15%
- Vlakna 4,4 g 16%
- Šećeri 26 g —
- Natrij 313 mg 14%
- Kolesterol 0,21 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,2 µg 0%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Vitamin K 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 22,1 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 31,3 mg 2%
- Željezo 2,4 mg 13%
- Magnezij 73,8 mg 18%
- Fosfor 211 mg 17%
- Kalij 346 mg 7%
- Cink 1,7 mg 16%
- Bakar 0,33 mg 36%
- Mangan 1,9 mg 84%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 7,4 µg 5%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 7,2 g | 63 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 3,6 g | 32 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 11 g | 95 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 14 g | 126 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 18 g | 158 g | 32 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Muesli, crunchy, with fruit, rainbow
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
100 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow sadrži 413 kcal, 7,2 g bjelančevina, 63 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
50 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow sadrži 207 kcal, 3,6 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
150 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow sadrži 620 kcal, 11 g bjelančevina, 95 g ugljikohidrata i 19 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
200 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow sadrži 826 kcal, 14 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 26 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow?
250 g namirnice Muesli, crunchy, with fruit, rainbow sadrži 1033 kcal, 18 g bjelančevina, 158 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32447 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
