Znajte što je na vašem tanjuru
Mortadela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
hladni narezak
268
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine17 g
UH2,4 g
Masti21 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 268 kcal —
- Bjelančevine 17 g 34%
- Ugljikohidrati 2,4 g 1%
- Masti 21 g 26%
- Zasićene masti 7,3 g 37%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0,9 g —
- Natrij 1122 mg 49%
- Kolesterol 75,3 mg 25%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,11 mg 7%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 72,2 mg 13%
Minerali
- Kalcij 26 mg 2%
- Željezo 0,78 mg 4%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalij 542 mg 12%
- Cink 1,2 mg 11%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 13,9 µg 25%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 17 g | 2,4 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 8,5 g | 1,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 26 g | 3,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 34 g | 4,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 43 g | 6 g | 52 g |
Slične namirnice
- Svinjska mortadela247 kcal / 100 g
- Mortadela Bologna269 kcal / 100 g
- Mortadela od šunkesitno mljeveno264 kcal / 100 g
- Pureća mortadela209 kcal / 100 g
- Mortadela od peradi229 kcal / 100 g
- Pariška kobasica306 kcal / 100 g
- Miješana bolonja narezušabolonja286 kcal / 100 g
- Bolonjska kobasica198 kcal / 100 g
- Bologna narezak od miješanog mesabologna316 kcal / 100 g
- Bologna narezakbologna salama, smanjeni udio masti211 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mortadela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mortadela?
100 g namirnice Mortadela sadrži 268 kcal, 17 g bjelančevina, 2,4 g ugljikohidrata i 21 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mortadela?
50 g namirnice Mortadela sadrži 134 kcal, 8,5 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mortadela?
150 g namirnice Mortadela sadrži 402 kcal, 26 g bjelančevina, 3,6 g ugljikohidrata i 31 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mortadela?
200 g namirnice Mortadela sadrži 536 kcal, 34 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 41 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mortadela?
250 g namirnice Mortadela sadrži 670 kcal, 43 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 52 g masti.
Izvor: Canadian Nutrient File 7163 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
