Znajte što je na vašem tanjuru

Mortadela

Kalorije i nutritivne vrijednosti

čista svinjetina

310
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine15 g
UH4,5 g
Masti26 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 310 kcal —
  • Bjelančevine 15 g 30%
  • Ugljikohidrati 4,5 g 2%
  • Masti 26 g 33%
  • Zasićene masti 9,9 g 49%
  • Vlakna 0 g 0%
  • Šećeri 1 g —
  • Natrij 850 mg 37%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3,6 mg 23%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folna kiselina (B9) 4 µg 1%

Minerali

  • Kalcij 19 mg 1%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalij 236 mg 5%
  • Cink 1,6 mg 15%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g31015 g4,5 g26 g
50 g50 g1557,4 g2,2 g13 g
150 g150 g46522 g6,7 g39 g
200 g200 g62030 g8,9 g52 g
250 g250 g77537 g11 g65 g

Pitanja o namirnici Mortadela

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mortadela?

100 g namirnice Mortadela sadrži 310 kcal, 15 g bjelančevina, 4,5 g ugljikohidrata i 26 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mortadela?

50 g namirnice Mortadela sadrži 155 kcal, 7,4 g bjelančevina, 2,2 g ugljikohidrata i 13 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mortadela?

150 g namirnice Mortadela sadrži 465 kcal, 22 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 39 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mortadela?

200 g namirnice Mortadela sadrži 620 kcal, 30 g bjelančevina, 8,9 g ugljikohidrata i 52 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mortadela?

250 g namirnice Mortadela sadrži 775 kcal, 37 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 65 g masti.

Izvor: ANSES–Ciqual (France) 30790 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana