Znajte što je na vašem tanjuru
Mortadela
Kalorije i nutritivne vrijednosti
svinjetina i govedina
304
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine16 g
UH2,5 g
Masti25 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 304 kcal —
- Bjelančevine 16 g 33%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 25 g 33%
- Zasićene masti 9,5 g 48%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
- Natrij 1250 mg 54%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 62%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 1,4 mg 8%
- Magnezij 11 mg 3%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalij 163 mg 3%
- Cink 2,1 mg 19%
- Bakar 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 16 g | 2,5 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 8,2 g | 1,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 25 g | 3,8 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 33 g | 5,1 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 41 g | 6,3 g | 64 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mortadela
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mortadela?
100 g namirnice Mortadela sadrži 304 kcal, 16 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 25 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mortadela?
50 g namirnice Mortadela sadrži 152 kcal, 8,2 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mortadela?
150 g namirnice Mortadela sadrži 456 kcal, 25 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 38 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Mortadela?
200 g namirnice Mortadela sadrži 608 kcal, 33 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 51 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Mortadela?
250 g namirnice Mortadela sadrži 760 kcal, 41 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 64 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 30791 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
