Znajte što je na vašem tanjuru
morski kokot
Kalorije i nutritivne vrijednosti
de=Knurrhahn, roh; es=Rubio o perlón, crudo; fr=Grondin perlon, cru; it=Cappone gallinella, crudo; pt_BR=Caboz, cru
97
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine20 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 97 kcal —
- Bjelančevine 20 g 41%
- Masti 1,8 g 2%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 0 g —
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUMinerali
- Selen 37,2 µg 68%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 20 g | – | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 10 g | – | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 31 g | – | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 41 g | – | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 51 g | – | 4,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici morski kokot
Koliko kalorija ima 100 g namirnice morski kokot?
100 g namirnice morski kokot sadrži 97 kcal, 20 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice morski kokot?
50 g namirnice morski kokot sadrži 49 kcal, 10 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice morski kokot?
150 g namirnice morski kokot sadrži 146 kcal, 31 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice morski kokot?
200 g namirnice morski kokot sadrži 195 kcal, 41 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice morski kokot?
250 g namirnice morski kokot sadrži 244 kcal, 51 g bjelančevina, – ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 26219 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
