Znajte što je na vašem tanjuru
meso morža
Kalorije i nutritivne vrijednosti
sušeno, aljaški domorodac
251
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine57 g
UH0 g
Masti2,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 251 kcal —
- Bjelančevine 57 g 114%
- Ugljikohidrati 0 g 0%
- Masti 2,6 g 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,79 mg 61%
- Niacin (B3) 10,1 mg 63%
Minerali
- Željezo 43 mg 239%
- Fosfor 415 mg 33%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 57 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 29 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 86 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 114 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 143 g | 0 g | 6,5 g |
Slične namirnice
- Meso morža i potkožna mastsirove, aljaški domorodac282 kcal / 100 g
- Jetra moržasirovo, aljaški domorodac125 kcal / 100 g
- Ulje moržadomorodac Aljaske900 kcal / 100 g
- Sušeno meso beluga kitadomorodac Aljaske327 kcal / 100 g
- Maso brkate fukarebrkati (oogruk), meso, sušeno (domoroc aljaske)351 kcal / 100 g
- Morska svinja salodivljač, autohtono, odležano603 kcal / 100 g
- Meso Stellerovog morskog lavadomorocci aljaske120 kcal / 100 g
- Meso losasirovo, aljaški domorodac103 kcal / 100 g
- Mrožja jetradivljač, domorodačko, sirovo125 kcal / 100 g
- Koža morža muktukdivljač, autohtono, odležano162 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici meso morža
Koliko kalorija ima 100 g namirnice meso morža?
100 g namirnice meso morža sadrži 251 kcal, 57 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 2,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice meso morža?
50 g namirnice meso morža sadrži 126 kcal, 29 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice meso morža?
150 g namirnice meso morža sadrži 377 kcal, 86 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 3,9 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice meso morža?
200 g namirnice meso morža sadrži 502 kcal, 114 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice meso morža?
250 g namirnice meso morža sadrži 628 kcal, 143 g bjelančevina, 0 g ugljikohidrata i 6,5 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 167621 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
