Znajte što je na vašem tanjuru

Manioka

Kalorije i nutritivne vrijednosti

manioka, yucac, oguljena, kuhana, s umakom od rajčice (sugo umak), sa soli

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1 g

UH21 g

Masti0,6 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	97	1 g	21 g	0,6 g
50 g	50 g	49	0,5 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	146	1,5 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	194	2 g	42 g	1,1 g
250 g	250 g	243	2,6 g	53 g	1,4 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Manioka?

100 g namirnice Manioka sadrži 97 kcal, 1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Manioka?

50 g namirnice Manioka sadrži 49 kcal, 0,5 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Manioka?

150 g namirnice Manioka sadrži 146 kcal, 1,5 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Manioka?

200 g namirnice Manioka sadrži 194 kcal, 2 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Manioka?

250 g namirnice Manioka sadrži 243 kcal, 2,6 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.

Izvor: tbca BRC0311B · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana