Znajte što je na vašem tanjuru
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 135 kcal —
- Bjelančevine 16 g 32%
- Ugljikohidrati 2,9 g 1%
- Masti 6,3 g 8%
- Zasićene masti 0,9 g 5%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 2,5 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite sadrži 135 kcal, 16 g bjelančevina, 2,9 g ugljikohidrata i 6,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite sadrži 68 kcal, 8,1 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite sadrži 203 kcal, 24 g bjelančevina, 4,4 g ugljikohidrata i 9,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite sadrži 270 kcal, 32 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g namirnice Lula estufada com cebola, tomate e azeite sadrži 338 kcal, 40 g bjelančevina, 7,3 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: portfir 916 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
