Znajte što je na vašem tanjuru

Luk

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjan bez masnoće

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine1,4 g

UH7,5 g

Masti0,2 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	42	1,4 g	7,5 g	0,2 g
50 g	50 g	21	0,7 g	3,8 g	0,1 g
150 g	150 g	63	2,1 g	11 g	0,3 g
200 g	200 g	84	2,9 g	15 g	0,4 g
250 g	250 g	105	3,6 g	19 g	0,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Luk?

100 g namirnice Luk sadrži 42 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,5 g ugljikohidrata i 0,2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Luk?

50 g namirnice Luk sadrži 21 kcal, 0,7 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 0,1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Luk?

150 g namirnice Luk sadrži 63 kcal, 2,1 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Luk?

200 g namirnice Luk sadrži 84 kcal, 2,9 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Luk?

250 g namirnice Luk sadrži 105 kcal, 3,6 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Izvor: BLS (Germany) G480142 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana