Znajte što je na vašem tanjuru

Logan bobice

Kalorije i nutritivne vrijednosti

pirjano sa šećerom

50
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine0,8 g
UH13 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 50 kcal —
  • Bjelančevine 0,8 g 2%
  • Ugljikohidrati 13 g 5%
  • Vlakna 2 g 7%
  • Šećeri 13 g —
  • Natrij 2 mg 0%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotenska kiselina (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folna kiselina (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 27 mg 2%
  • Željezo 1,1 mg 6%
  • Magnezij 19 mg 5%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalij 200 mg 4%
  • Cink 0,3 mg 3%
  • Bakar 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,7 mg 30%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g500,8 g13 g–
50 g50 g250,4 g6,3 g–
150 g150 g751,2 g19 g–
200 g200 g1001,6 g25 g–
250 g250 g1252 g31 g–

Pitanja o namirnici Logan bobice

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Logan bobice?

100 g namirnice Logan bobice sadrži 50 kcal, 0,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Logan bobice?

50 g namirnice Logan bobice sadrži 25 kcal, 0,4 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Logan bobice?

150 g namirnice Logan bobice sadrži 75 kcal, 1,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Logan bobice?

200 g namirnice Logan bobice sadrži 100 kcal, 1,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i – masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Logan bobice?

250 g namirnice Logan bobice sadrži 125 kcal, 2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i – masti.

Izvor: CoFID (UK) 14-134 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana