Znajte što je na vašem tanjuru

lignjun mačorepac

Kalorije i nutritivne vrijednosti

kalorijakcal na 100 g

Bjelančevine18 g

UH0,1 g

Masti1 g

Postotak kalorija

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU

Porcija	Masa	Kalorije	Bjelančevine	UH	Masti
100 g	100 g	77	18 g	0,1 g	1 g
50 g	50 g	39	8,8 g	0,1 g	0,5 g
150 g	150 g	116	26 g	0,2 g	1,5 g
200 g	200 g	154	35 g	0,2 g	2 g
250 g	250 g	193	44 g	0,3 g	2,5 g

Koliko kalorija ima 100 g namirnice lignjun mačorepac?

100 g namirnice lignjun mačorepac sadrži 77 kcal, 18 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice lignjun mačorepac?

50 g namirnice lignjun mačorepac sadrži 39 kcal, 8,8 g bjelančevina, 0,1 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice lignjun mačorepac?

150 g namirnice lignjun mačorepac sadrži 116 kcal, 26 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice lignjun mačorepac?

200 g namirnice lignjun mačorepac sadrži 154 kcal, 35 g bjelančevina, 0,2 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice lignjun mačorepac?

250 g namirnice lignjun mačorepac sadrži 193 kcal, 44 g bjelančevina, 0,3 g ugljikohidrata i 2,5 g masti.

Izvor: mext 10343 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana